Tips Pengobatan yang Biasa di Lakukan pada Memar – Memar adalah jenis cedera kulit yang biasanya muncul akibat benturan atau starlight princes 1000 pukulan benda tumpul yang langsung mengenai kulit. Hal ini menyebabkan pecahnya pembuluh darah kecil dekat permukaan kulit. Untuk mengobati memar, biasanya Anda membutuhkan waktu yang berbeda-beda tergantung pada tingkat keparahan luka lebam yang muncul dan lokasi memar. Dari mulai terbentuk hingga benar-benar hilang, luka memar biasanya bertahan selama dua hingga tiga minggu. Pada beberapa kasus, memar mungkin saja memakan waktu yang lebih lama untuk sembuh. Beberapa bagian tubuh membutuhkan waktu yang lebih lama untuk sembuh, terutama kaki dan tangan. Berikut adalah tahapan proses perubahan warna luka memar, dari saat pertama terbentur hingga benar-benar sembuh total.
Pengobatan Luka Memar
Anda mungkin tidak selalu bisa mencegah terjadinya memar, tapi Anda dapat mempercepat penyembuhan memar di rumah dengan berbagai cara di bawah ini sebelum menggunakan obat-obatan medis.
Teknik RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation)
Penyembuhan memar paling efektif jika dilakukan sesegera mungkin setelah memar muncul. Cara menghilangkan luka lebam yang paling umum dilakukan untuk menghilangkan rasa sakit dan pembengkakannya adalah menggunakan teknik RICE—rest (istirahat), ice (kompres dingin), compression (tekan), dan elevation (angkat).
Rest (istirahat)
Istirahat dan lindungi area yang terluka atau sakit. Berhentilah, ubah, atau rehat sejenak dari aktivitas apa pun yang mungkin menyebabkan rasa sakit pada luka memar Anda. Jika lebam yang muncul cukup besar, batasi aktivitas pada hari pertama.
Ice (kompres dingin)
Sensasi dingin akan membantu Anda mengurangi rasa sakit dan bengkak. Segera tempelkan kompres dingin begitu memar muncul untuk mencegah atau meminimalisir pembengkakan.
Kompres dingin selama 10 sampai 20 menit 3 kali sehari.Setelah 48-72 jam, barulah Anda kompres air hangat ke area yang sakit jika pembengkakannya sudah hilang.
Jangan tempelkan batu es atau air panas langsung ke kulit. Balut handuk di atas es atau sumber panas sebelum menempelkannya ke kulit.
Compression (tekan)
Tekan atau bungkus daerah memar dengan perban elastis. Ini akan membantu mengurangi pembengkakan. Jangan membungkusnya terlalu kencang, karena ini bisa menyebabkan bengkak semakin menjadi.
Elevation (angkat)
Jika memar muncul di kaki atau tangan, tinggikan daerah yang terluka atau sakit dengan bantal saat mengoleskan es dan kapan pun Anda duduk atau berbaring. Cobalah untuk menjaga area memar tetap setinggi jantung atau di atasnya untuk membantu meminimalisir pembengkakan.
Perubahan Warna Luka Memar
Memar adalah jenis cedera kulit yang biasanya muncul akibat benturan atau pukulan benda tumpul yang langsung mengenai kulit. Hal ini menyebabkan pecahnya pembuluh darah kecil dekat permukaan kulit. Untuk mengobati memar, biasanya Anda membutuhkan waktu yang berbeda-beda tergantung pada tingkat keparahan luka lebam yang muncul dan lokasi memar. Dari mulai terbentuk hingga benar-benar hilang, luka memar biasanya bertahan selama dua hingga tiga minggu.
Pada beberapa kasus, memar mungkin saja memakan waktu yang lebih lama untuk sembuh. Beberapa bagian tubuh membutuhkan waktu yang lebih lama untuk sembuh, terutama kaki dan tangan. Berikut adalah tahapan proses perubahan warna luka memar, dari saat pertama terbentur hingga benar-benar sembuh total.
Kuning Kecokelatan
Merah muda hingga merah
Segera setelah benturan terjadi, kulit Anda akan terlihat toto online memerah. Anda juga mungkin akan menyadari bahwa area yang terbentur menjadi sedikit bengkak dan nyeri saat ditekan.
Kebiruan hingga ungu gelap
Satu hari setelah benturan, warna memar akan menggelap, berubah menjadi kebiruan atau ungu. Hal ini disebabkan minimnya asupan oksigen, sekaligus juga timbul pembengkakan di area sekitar memar. Akibatnya, hemoglobin yang biasanya berwarna merah akan berubah menjadi biru. Luka memar yang berwarna biru keunguan ini bisa bertahan hingga lima hari setelah benturan.
Hijau pucat
Sekitar hari keenam, warna memar di kulit berubah kehijauan. Hal ini menandakan bahwa hemoglobin yang terdapat dalam darah mulai terurai. Pada tahap ini, proses penyembuhan telah dimulai.
